10代～20代の若はげには原因があります。男性でも女性でも高校生でも大学生でも社会人でも誰でも若はげになる可能性があるんです。
しかし、しっかりと対策・予防をすれば改善できます！ただ、対策をしなければ後戻りができない状態になる可能性もあります・・・
今回は若はげの原因や10代～20代からできる対策・予防のご紹介をいたします！
若禿の原因
- 抜け毛が多くなってきた？
- 髪の毛が細く、薄くなってきた？
- つむじが広がってきた？
- 生え際が後退してきた？
少しでも感じたのであれば、それは危険信号です！まだ若いから大丈夫だろうと思っているのであれば、もしもタイムマシンがあったら未来の自分に怒られますよ！ｗ
あなたが思っているより事態は深刻かもしれません。ネットなどの口コミや経験者の話を見ると「若い時にしっかり対策しておきたかった」などの声もあります。
これは若いころにもっと勉強しておけばよかったと類似語ですねｗ
大人になって気づく、その時の自分になってみないと気付かない現象なので、本当に落とし穴です！
しかし、イメージしてみてください！数年後あなたの髪の毛が生えてこず、こうなりたくないなぁと思っていた人のような頭になっている状況を・・・
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10代～20代の若はげ、AGAって？
若はげとは、主に男性ホルモンの1種であるテストステロンの分泌量の増加が原因となっています。男性では特に成人を迎える前後にこのテストステロン分泌液が急激に増えます。
しかし、自分ではわかりづらいかもしれませんので、最もわかりやすい見分け方は、髪の毛以外の体毛（胸毛やひげなど）が濃くなり、髪の毛が薄くなるということです。
体毛が濃くなってきた！と感じたら要注意ですね！
若はげの正式名称は「若年性脱毛症」といい、一般的な男性型脱毛症（AGA）と症状も同じことからまとめてAGAと言われることもあります。
基本的にハゲの原因の対策や改善・予防はすべて一緒と考えていただいて結構です！
しかし、自分はハゲじゃない！とプライドが邪魔したり、若いから大丈夫と高を括っている状態が一番危険なのです！
若禿は女性でもありえるので、しっかりと見つめて対策・予防をするのが大事なのです！では、なぜ若はげを発症してしまったのか、男性ホルモン以外で考えられる原因を見ていきましょう！
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食事
10代20代は外食やコンビニやファーストフードで食事を済ませる方が多いです！こういった食生活は体を悪くする以外に頭皮の血液の循環を悪くする原因にもつながります！
睡眠
夜更かしをしたり、テレビを見たり、スマホアプリゲームを夜遅くまでやっていて睡眠時間が短いというのは髪の毛の成長に大きな影響を与えます！特に成長期の10代の高校生や大学生にとっては大事な時期なので、睡眠をしっかりとらないと抜け毛や薄毛の原因につながります！
ストレス
プライベートや交友関係、親族、彼氏彼女、学校や仕事などでストレスを感じると交感神経というものを刺激します。この交感神経が活発になると血管を収縮してしまうので、イライラすることを抑えることを心がけましょう！またストレス発散の方法を自分で理解する必要があります！
髪の毛に負担をかけている
10代や20代はカラーやパーマをかけていたり、1日くらいお風呂に入らなくてもいいか！というようなこと経験ありませんか？この積み重ねが命取りです！
カラーやパーマも思っている以上に頭皮や髪にダメージを与えています！しっかりとケアをすることをおすすめします！
原因は分かったけど対策は何が正しいの？ご紹介します！
一番の効果を得られる方法は？
生活習慣をただすことや育毛成分のシャンプーを使うことも一つの手ですが、やり続けることに意味があります。シャンプーは毎日やることなので育毛シャンプーはおすすめですが、生活習慣をただすというのは毎日完璧にすることは難しいです。
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そこでお勧めしたいのが、この育毛剤なのですが、10代20代で育毛剤は使いたくない！という方もおられるかもしれません。
しかし、対策は早ければ早いほど効果は期待できます！
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